El desequilibrio de estos microorganismos puede desencadenar diferentes tipos de enfermedades, como cáncer de colon y trastorno de ansiedad generalizada. Para asegurar su adecuada composición, recomienda Marcell Leonario, académico de Nutrición y Dietética de la sede Temuco, se deben introducir fibras prebióticas (legumbres, granos integrales, ajo y cebolla) y alimentos fermentados con probióticos (kéfir y chucrut) a la dieta.
Se trata de la docente de la Universidad Mayor sede Temuco, Rocío Saavedra, quien llama a retomar rutinas saludables e incorporar en ellas actividad física de manera diaria, con el fin de paliar el impacto que produjo la pandemia en la vida de miles de personas. Cabe destacar que la prevalencia de esta enfermedad se concentra en el sur del país, donde la novena región suma un alarmante 41,09%, siendo superada solo por Aysén (44,3%) y Los Ríos (43,83%).
Se trata del académico U. Mayor y miembro de la Sociedad Chilena de Medicina Crítica y Urgencias, Dr. Freddy López, quien llama a estar alertas ante signos como decaimiento, pérdida de apetito, extremidades y orejas frías y ligeros temblores o calambres. Evitar cortes de pelo, estimular actividad física indoor y no descuidar a los cachorros, son algunas de las recomendaciones.
Aunque algunos de estos podrían ser la causa de otros problemas de salud, el Dr. José Luis Calleja, director de Medicina de la Universidad Mayor sede Temuco, recomienda visitar a un médico especialista cuando se experimenten náuseas y vómitos, dolores sin motivos aparentes, sangrado genital anormal y aparición de inflamaciones o protuberancias en el cuerpo, entre otros indicios de malestar.
Ansiedad social y baja tolerancia a la frustración son algunos de los problemas que estarían enfrentado los jóvenes tras el retorno a la presencialidad en contexto de pandemia. Así lo indica Alexis Soto, director de la carrera de Psicología de la Universidad Mayor sede Temuco, quien recomienda encender las alarmas ante “cualquier conducta que no sea la esperable”.