Académicas de Medicina Veterinaria de la Universidad Mayor sede Temuco dicen que proporcionar acceso frecuente al agua, no exponerlas al pavimento caliente, aplicar protector solar y no dejarlas en el auto con las ventanas cerradas, reducirían los riesgos de sufrir golpes de calor, quemaduras y deshidratación, entre otras complicaciones.
Aumento de la sed, ganas frecuentes de orinar, hambre extrema, pérdida brusca de peso y heridas que no cicatrizan, son algunas de las señales que ayudan a identificar esta enfermedad crónica, que sin un tratamiento oportuno puede producir problemas de salud como insuficiencia renal, patologías cardiovasculares y daño en los pies.
Cecilia Riffo, directora de Nutrición y Dietética de la U. Mayor sede Temuco, entrega recomendaciones para no caer en excesos, elegir comida saludable, evitar las molestias asociadas a la mala nutrición y no ganar peso durante Pascua y Año Nuevo. “A mediano plazo, la mala alimentación provoca enfermedades crónicas”, advierte la experta.
Carolina Neira, docente de la carrera de Kinesiología de la Universidad Mayor sede Temuco, dice que para comenzar con la actividad física es necesario tener controladas médica y farmacológicamente patologías de base y que entre sus beneficios se encuentran mejorar el estado de ánimo, la tolerancia al esfuerzo y el control de enfermedades crónicas.
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