Realizar ensayos en grupo e intercambiar experiencias son algunos de los consejos que entregan Alejandro Ducassou, director regional académico de la Universidad Mayor, y Alexis Soto, director de Psicología de la sede Temuco, a quienes rendirán los exámenes el próximo 4 y 5 de enero. “Es tiempo de unidad, apoyo, contención y entusiasmo”, señalan.
Manuel Gedda, director de la carrera de Turismo Sustentable de la sede Temuco, dice que precisar protocolos, apostar por actividades a menor escala y coordinar trabajo intersectorial serían claves para no agudizar el malestar en uno de los rubros más afectados por la crisis sanitaria.
Rocío Martínez, académica de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Mayor, plantea que se debe ajustar la alimentación a las necesidades diarias, tomando en cuenta hábitos y actividad física. Nuevas rutinas, teletrabajo, estrés y ansiedad son factores determinantes a la hora de escoger la alimentación.
Según explica Cristian López, docente de la carrera de Terapia Ocupacional de la sede Temuco, el deporte ayuda a disminuir la mortalidad por cardiopatías coronarias, hipertensión y cáncer de colon y de mama, además de prevenir la aparición de trastornos anímicos, especialmente depresivos.
La carrera de Derecho y el Centro de Estudios Constitucionales y Administrativos de la sede Temuco han organizado este evento abierto al público vía online para conocer la visión de tres connotados juristas y así explicar las implicancias del proceso que se inicia con el plebiscito del próximo 25 de octubre.