Webinar: Actividad física y salud mental

Webinar: Actividad física y salud mental, ¿pueden beneficiarse mutuamente?

Acompáñanos en este conversatorio, donde analizaremos las consecuencias que la pandemia ha traído sobre la salud mental y física de las personas, y el papel que juega la actividad física para mantener el equilibrio físico mental.

Expone:
Fanny Bracho Milic. Kinesióloga, Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte. Directora de la Carrera de Kinesiología de la Universidad Mayor sede Temuco.

Programa:
- Evolución de la salud mental chilena durante la pandemia.
- Rol de la actividad física como protector de la salud mental.
- Cómo incorporar la actividad física a la rutina diaria, con el fin de estar más tranquilos y contentos.

Incríbete AQUÍ.