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Webinar: Manejo de estrés frente a situaciones de adversidad
Descripción
Acompáñanos en esta charla, en la que abordaremos el aumento de los problemas de salud mental a un año de la pandemia por coronavirus.
Además, se entregarán recomendaciones y el profesional responderá preguntas de los asistentes.
Panelistas: - Héctor Burgos Gallegos: Doctor en Psicología y director del Magíster en Neuropsicología U. Mayor Contenidos a abordar: - ¿Cómo reconocer el estrés en nosotros? - ¿Cuándo el estrés es un distrés, o estrés inadecuado? - ¿En qué afecta a nuestro funcionamiento físico, emocional y cognitivo? - ¿Qué debemos hacer para manejar el estrés a nuestro favor? -Preguntas de la audiencia
Inscríbete aquí https://register.gotowebinar.com/register/1730606428131845904