La diseñadora U. Mayor, Catalina Pérez, aconseja evitar los televisores y espejos, además de entregar una serie de tips para trabajar frente a un computador de la forma más cómoda y sin sobrecargar la vista.

 

La propagación del coronavirus en nuestro país no solo puso a prueba nuestro sistema de Salud, sino que también al Educacional: colegios y universidades debieron modificar sus herramientas de enseñanza y fomentar el cambio hacia la “Educación Virtual”.

Pero, ¿cómo se deben preparar los jóvenes desde sus casas? ¿qué tan importante es crear un lugar adecuado para estudiar?

Para Catalina Pérez, académica de la Escuela de Diseño U. Mayor y Magister en Ergonomía, "es muy importante tener un lugar especial para estudiar, ya que de lo contrario se va perdiendo la calidad en las actividades que se realizan. Lo ideal es coordinarse con el resto de los miembros del hogar y lograr un espacio dentro de la casa que permita acondicionarlo para momentos de estudios”.

“Lo importante es que el espacio no tenga distractores”, añade la especialista, quien recalca que no debe haber televisores encendidos ni espejos que hagan perder el foco. Además, señala que la zona debe ser cómoda, con un asiento que permita mantener una buena postura al momento de las clases online y evitar las mesas poco profundas.

La diseñadora también recalca la importancia de la ubicación de la pantalla del computador, la que, según explica, "debe estar a la altura de los ojos al momento de estar sentado"

"Muchas veces suele ser complicado, porque la mayoría utiliza notebooks, pero en ese caso se pueden colocar un par de libros o cajas para lograr la altura y poder trabajar con las manos a la altura del codo”, aconseja, añadiendo también la importancia de la luz natural. 

El computador tiene que estar perpendicular al acceso de luz natural. No tiene que estar ni frente ni atrás de una ventana para evitar el cansancio visual o deslumbramiento de luz natural”, dice.

Y como último consejo, la académica U. Mayor señala que se deben evitar los reflejos de la luz artificial, para evitar el cansancio visual. “También debemos evitar estar mucho tiempo sentados y tratar de levantarnos cada 45 minutos para caminar por el hogar".

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Colaboradores
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De esta manera, 69 colaboradores del campus asistieron a tres cursos sobre información básica de cuidados ante el covid-19, realizados los días 7, 18 y 28 de julio. Sumándose así a las labores que este grupo ha gestionado durante cuatro periodos consecutivos, con el objetivo de resguardar la seguridad y salud laboral. 

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Pese a los cinco meses de cuarentena, el Comité Paritario de Higiene y Seguridad del campus Alameda de la Universidad Mayor no ha cesado su trabajo.   

Y es que a través de la plataforma Microsoft Teams, este comité ha continuado reuniéndose periódicamente para dar continuidad a sus labores de resguardar la seguridad y salud de los colaboradores ubicados en el céntrico campus.   

Y como parte de su desempeño en medio de la crisis, el grupo ha reforzado su alianza estratégica con la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), organismo que durante julio concretó tres capacitaciones para funcionarios del campus Alameda.  

En ese sentido, Jacqueline Álvarez, presidenta del comité, destacó el alto interés en estos talleres, comentado que “se tuvieron que realizar tres versiones para que 69 colaboradores participaran entre los días 7, 18 y 28 de julio”.   

Respecto al contenido de estos, la presidenta del Comité Paritario, quien es encargada del laboratorio dental de la Clínica Odontológica de dicho campus, detalló que “estaban enfocados a elementos básico de seguridad: las precauciones con la mascarilla, protectores faciales ,el lavado de mano, la distancia social y aspecto sobre cómo trasportarnos hacia el trabajo de manera segura”.  

Actualmente el comité está compuesto por Jacqueline Álvarez, la Dra. Mónica Quintana, Katherine Avendaño, Juan Pablo Hernández, Alexandra Regente, Manuel Pérez, Marcia Valencia, Patricia Saavedra, Luis Gatica y, como invitado, Alejandro Videla.

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Publicado mircoles, 12 agosto 2020 23:24

Comité Paritario del Campus Alameda y ACHS refuerza alianza estratégica en medio de la pandemia

De esta manera, 69 colaboradores del campus asistieron a tres cursos sobre información básica de cuidados ante el covid-19, realizados los días 7, 18 y 28 de julio. Sumándose así a las labores que este grupo ha gestionado durante cuatro periodos consecutivos, con el objetivo de resguardar la seguridad y salud laboral. 

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Son 8 los equipos de estudiantes que compiten en este certamen, que busca promover y premiar aquellas iniciativas con un enfoque hacia un desarrollo sostenible. La cita es este jueves 13 de agosto a las 16.00 hrs. 

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Bajo la organización de La Fábrica, y con el apoyo de Banco Santander, este jueves 13 de agosto la Universidad Mayor vivirá la final de su 4° Concurso de Emprendimiento, certamen que busca promover y premiar aquellas iniciativas con un enfoque hacia un desarrollo sostenible. 

Son 8 equipos compuestos por estudiantes de pregrado quienes compiten en este programa y que aspiran a obtener alguno de los premios y reconocimientos que entrega la organización, entre ellos el de “Espíritu Emprendedor”. 

Los trabajos -que serán presentados durante la actividad- deben estar vinculados a alguno de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU, entre los que se encuentran el fin de la pobreza, salud y bienestar, educación de calidad, igualdad de género y acción por el clima, entre otros. 

"En tiempos marcados por la incertidumbre, necesitamos emprendedores que aborden los grandes desafíos de la sociedad, capaces de transformar los problemas en soluciones de impacto que contribuyan a un mundo mejor", sostiene Ismael Espinoza, Director de Emprendimiento.

La competencia contará con la participación del Rector de nuestra Universidad, Rubén Covarrubias Giordano, representantes de Santander, además del jurado que evaluará los distintos proyectos estudiantiles. 

 

Coordenadas: 

Fecha: jueves 13 de agosto a partir de las 16.00 hrs. 

Lugar: transmisión vía Zoom (https://us02web.zoom.us/j/8043786124#success

 

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Publicado mircoles, 12 agosto 2020 19:40

Universidad Mayor vivirá la final de su 4° Concurso de Emprendimiento

Son 8 los equipos de estudiantes que compiten en este certamen, que busca promover y premiar aquellas iniciativas con un enfoque hacia un desarrollo sostenible. La cita es este jueves 13 de agosto a las 16.00 hrs. 

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Columna de opinión publicada por El Pensador el 26 de julio de 2020  

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